拥有一个健康的身体,是我们所追求的,中医宝库告诉我们,上医治未病。治未病可练习传统健身功法如八段锦、太极拳等。追求更高一点的话,就选择医疗体育锻炼方法,练习空劲气功祛病健身,空劲气功在医疗体育锻炼功法中可拔头筹。练习空劲气功者既可以打通经络,调动自身元气祛病疗疾,又能达到锻炼强体使身体气机充盈目的,追求和体验内气外放助人防病祛邪(病邪)保健康的锻炼效果。空劲气功健身锻炼对习练者没有设置任何门槛。在生活节奏快马加鞭的现今社会,药品价格高得令人生畏更适合上医治未病健康锻炼生活模式。因为如今现在人们的时间都很宝贵,拿不出专门时间和专门空间来练功,更不愿意做一些饱受争议的闭门修炼。而空劲气功就是南少林和北少林从武术功法中推崇出的一种不用意念的建立在中医经络原理基础上的医疗体育锻炼方法。练习空劲气功另一利好特色是,不需要专门安静环境和场地,有一个供人立足的地方站个桩摆个架就能练习,练习当中可以与人讨论问题,看电视、听演讲,说话甚至唱歌,在火车、汽车上都可以练习。
• 高血压人口有1.6----1.7亿人• 高血脂的有将1亿多人• 糖尿病患者达到9240万人• 超重或者肥胖症7000万-----2亿人• 血脂异常的1.6亿人• 脂肪肝患者约1.2亿人• 平均每30秒就有一个人罹患癌症• 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病
健康大数据·各类疾病出现年轻化趋势
xx%的中年人死于心脑血管疾病;
x成人有过劳死的危险;
白领亚健康比例高达xx%;
中青年女性易得妇科,心脑血管疾病;
中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题;
慢性病患病率已达xx%;
《中国城市白领健康状况白皮书》
• 目前我国主流城市的白领亚健康比例高达xx%,处于过劳状态的白领接近六成,真正意义上的健康人比例不足x%
• 白领女性更容易受到妇科、心脑血管疾病的威胁,男性则面临猝死、过劳、癌症等问题!
中国社科院《人才发展报告》
七成人种有过劳死的危险,如果中国知识分子不注意调整亚健康状态,不久的将来这些人中的x/3死于心脑血管疾病!
预防大于治疗
• 美国研究证实:与美国人健康寿命相关的因素中,只有10%跟医疗相关!
• 导致美国人健康寿命延长30年中,有25年与医学没有关系。
美国《保健事物》杂志报告:腰围增长速度加快
十九个月!19位老总包括百视通COO吴征、德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮、兴民钢圈董事长王嘉民、成都百事通总经理李学军等12位高管,均因病离世。比例高达63%,其病因主要是癌症和心脏病,其中吴征、李学军等近半数为突发疾病逝世。
孩子的起跑线在哪里?
• 某市中小学肥胖检出率为xx.x%,其中10%出现脂肪肝,2型糖尿病发病率20年间增长了xx—xx倍。
教育部《全国学生体质健康监测报告》
• 小学生近视率xx.x%
• 初中生xx.x%
• 高中生xx.x%
• 大学生xx%
• 沿海城市高中毕业生视力低下率xx%
• 高度近视率呈急剧上升趋势。
第四次国家卫生服务调查结果显示
• 慢性病死亡数已占总死亡数的xx% 。
• 过去十年,平均每年新增慢性病例接近了2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍!
中国正在跑步进入老龄化社会
• 发达国家进入老龄化时,人均GDP在5000—8000美元。我国未富先老,情况不容乐观!
2020年,
• 骨质疏松症已跃居常见病、多发病的第七位,60岁以上的人群患病率为56%,女性发病率为60—xx%。
• 全世界痴呆病人已达xxxx多万,平均每7秒增加一个,
改变意识,未雨绸缪!
• 全国每年卫生资源消耗xxxx多亿元,因疾病、伤残造成的损失约xxxx多亿元。
世界上绝大多数健康问题度可以通过营养与平时注意锻炼保养来解决!
生命的价值是什么?健康是1,妻子、孩子、位子、票子、房子、车子……是0,0在多,1没有没了,就什么都没了。
十年之后,什么东西最贵!医院的床位和健康!
爱妻,爱子,爱家庭,不爱身体等于零。有钱,有权,有成功,没有健康一场空。
穷人失去健康,等于雪上加霜。
富人失去健康,等于一辈子白忙。
老人失去健康,安享晚年成为奢望。儿童失去健康,孩子父母痛断肝肠。人这一辈子,没了健康…都是在瞎忙!我们谁都不想自己身体有病,但是却不懂得预防,人不是死于疾病,而是死于无知!即使你有再多的钱,健康都没有啦,钱还有什么用?
如果有一天,
您有个健康的身体!
如果锻炼健身10年以后,
当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁时,
你依然神采奕奕,
还能发放外气为己为人祛邪疗疾保健康。
锻炼健身20年以后,
当同龄人都逐渐遇到到健康问题,
开始成为医院常客的时候,
你却依然精神抖擞,元气充盈;
锻炼健身30年以后,
当部分同龄人需要照顾时,
你依然在锻炼、强健、年轻不老
享受生活;
记住,无论你在任何领域,任何时候,
你的成功需要一个健康强壮的身体!
这才是你一生中最宝贵的东西!
空劲气功,为您量身打造,让我们一起锻炼强健自己的身体,让人们人人有一个健康的身体。请您关注这个公众号:
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